Autocuidado ante el aislamiento

Atención Psicológica: 974355132

Todos en un momento determinado, podemos necesitar hablar, desahogarnos, contar nuestras dudas, nuestras inquietudes, nuestro miedo o simplemente contar con alguien que te pueda escuchar, de ahí que desde el primer momento, el Ayuntamiento de Jaca junto con la Comarca de la Jacetania pusieron en marcha un teléfono de atención psicológica que hoy queremos recordar:

​​Atención Psicológica: 974355132


El estado de alarma que estamos viviendo para afrontar la lucha contra el coronavirus, es una medida de protección que nos va a beneficiar a todos, debemos de estar en casa para protegernos, pero también para proteger al resto, es una crisis sanitaria totalmente desconocida para todos y en la que se están adoptando medidas para prevenir a toda la sociedad del COVID19.

Sabemos, y así lo estamos experimentando todos, niños, adultos y personas mayores, que no es una situación ni fácil ni agradable, es muy complicada y además hay que tener en cuenta las circunstancias individuales de cada uno, permaneciendo en casa con niños o adolescentes, conviviendo con personas mayores o personas que están en situación de riesgo por su actividad laboral o incluso con familiares afectados por el virus y también personas que viven solas.

Los días se van haciendo cada vez más largos, es más difícil ser positivo, por ello la actitud  juega un papel importante de cara a sobrellevarlo de una manera u otra y a encontrarnos lo mejor posible para afrontar el día a día de la mejor forma posible.

También adjuntamos unas recomendaciones realizadas por el Servicio Social del Ayuntamiento de Jaca que nos pueden ser a todos de muchísima utilidad.